Vous venez de subir une augmentation mammaire et vous vous interrogez sur la suite de votre rétablissement ? En effet, ce type d’intervention chirurgicale nécessite une période de récupération pendant laquelle des précautions particulières doivent être prises. Pour vivre cette phase post-opératoire de façon optimale et garantir une guérison harmonieuse, suivez attentivement les recommandations détaillées ici.
Respecter scrupuleusement les consignes postopératoires
Avant tout, sachez qu’il est important de confier votre opération à un professionnel reconnu dans le domaine pour une intervention de qualité. C’est également un préalable nécessaire pour bien vivre votre période post-opératoire. À cet effet, si vous êtes en Belgique, assurez-vous de trouver le meilleur chirurgien esthétique à Bruxelles pour la réussite de votre augmentation mammaire.
Après l’intervention, votre chirurgien vous aura transmis un ensemble de directives à suivre méticuleusement dès votre sortie de la clinique. Conformez-vous rigoureusement à ces instructions dans la mesure où elles constituent autant de garde-fous indispensables pour éviter les complications et optimiser votre convalescence. Lesdites consignes décrivent précisément les gestes à privilégier et ceux qu’il faudra proscrire pour préserver au mieux les résultats de votre opération.
Permettre au corps de récupérer ses forces
N’oubliez pas que le processus de cicatrisation engage des ressources énergétiques considérables pour l’organisme. Il vous faudra donc ménager vos efforts durant plusieurs semaines en évitant les activités physiques intenses ainsi que tous les gestes susceptibles de faire porter des tensions excessives sur la zone opérée.
Vous n’êtes pas encore apte à reprendre le sport ni même vos activités domestiques habituelles. Profitez plutôt de ce temps pour vous accorder un maximum de repos. La fatigue ressentie après cette opération se veut aussi passagère que normale. Elle constitue simplement le reflet du travail intense que doit fournir votre métabolisme pour permettre une régénération tissulaire optimale.
Adopter une alimentation équilibrée et variée
Vos apports nutritionnels contribueront à une meilleure récupération dans la mesure où ils fourniront au corps les nutriments indispensables à la reconstitution de ses tissus. Pour ce faire, vous devrez miser sur une alimentation saine et équilibrée, riche en protéines de bonne qualité, en antioxydants et en oligo-éléments.
Sans verser dans l’excès, faites la part belle aux légumes, aux fruits, aux poissons gras, ainsi qu’aux viandes blanches et rouges. Vous pouvez également compléter votre apport en nutriments essentiels en privilégiant les compléments alimentaires tels que la vitamine C, le zinc ou encore les omégas 3. Ces derniers favoriseront une meilleure oxygénation des tissus et aideront à diminuer les risques d’inflammation.
